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预防阳痿早泄吃果仁类以及各种各样的蔬菜

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来源:武汉仁爱医院 日期:2016-12-21 点击:

  很多男性朋友随着工作压力的加大,性欲也随着降低了,夫妻感情也随着渐渐恶化,甚至出现阳痿早泄的情况。那么,男性朋友们在生活中更应该注意自我保健,比如饮食方面。那么,预防阳痿早泄吃什么好?接下来一起来了解下。

  预防阳痿早泄吃什么好?

  1、巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减轻压力,生活性趣当然就能提高。

  2、红酒每天晚上喝10~25毫升的红酒对于放松身心很有帮助。

  3、鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的怡情食物。

  4、果仁类以及各种各样的蔬菜。

  5、韭菜也叫做起阳草,可温肾助阳,活血散淤,武汉最好的男科医院,理气降逆,既可轻易让人亢奋,又能提高耐久力,如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。

  6、鲑鱼(三文鱼)是高蛋白饮食,可以促进男性体内的激素生成。

  7、海鲜里面以牡蛎的含锌量最多,有助于合成男性激素,维持前列腺正常运作,生吃是保留牡蛎锌的较好方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾、贝壳类、海藻类等也不错。

  8、人参这不只是老人家专用来进补的补品,经常加班的上班族适当吃一点人参可以舒缓压力。

  以上就是推荐患者朋友们吃的食物,对预防阳痿早泄有帮助,相信会令男性朋友可以真的性致盎然


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