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手淫导致的阳痿护理要戒掉手淫的习惯

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来源:武汉仁爱医院 日期:2016-12-20 点击:

  每个男性到了一定年龄后都会有过手淫的情况。然而,有些男性在手淫上面没有做到节制导致得了阳痿,这就是过度手淫非常大的危害。那么,对于手淫导致的阳痿日常该如何进行护理呢?对此,男科专家做出了介绍。

  手淫导致的阳痿日常护理须知

  1、药物控制

  不要听信广告而服用一些药物,进行大补特补,减少或改换对性功能有影响的药物,避免药物性阳痿的发生。

  2、调控情绪

  保持心情舒畅,放松情绪,尽量避免杂念的干扰,以舒适的心态对待事物。恬淡虚无,宽衣解带,二便通畅。

  3、生活问题

  尽量穿宽松、肥大的内衣,同时要坚持多喝水,从而保持二便通畅,避免阳痿的干扰。

  4、戒掉手淫的习惯

  这个习惯一定要戒掉,本身就是由于手淫造成的阳痿,如果这个情况戒不掉,那么疾病的治疗效果将会不明显。

  5、适当锻炼

  由于肥胖可能与阳痿有关,所以一定要控制体重的增长,坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如打太极拳、练放松功等。

  6、合理饮食

  避免食用高脂的食物,武汉最好的男科医院,饮食要注意选择清淡的,同时也要戒烟,多食用一些蔬菜及富含蛋白质的食品。


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