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男性阳痿问题的存在该如何应对

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来源:武汉仁爱医院 日期:2016-11-17 点击:

  很多时候,男性之于阳痿都是讳莫如深的,而且现实上来说,生活中也有不少的人都遭遇到了此问题的侵扰,面对这样的一种问题,我们必然要踊跃的采取措施处置,很多时候,我们少不了要踊跃的对此多加留意,在平时的生活中也少不了要对此多加认识了解,具体的,以下就是武汉仁爱男子医院医师所带来的引见:

 

  男性阳痿问题的存在如何应对

 

  1、消除心理因素。对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性爱失败而沮丧担忧,缺乏决心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关心、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫形成精神压力;性爱时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

 

  2、戒烟酒。长期抽烟会障碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外钻研者指出,导致血液循环不良而形成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。

 

  3、树立正确的性生活认识。进行夫妻双方性教育,了解早些症状,切勿把性生活中偶然出现的早泄者定义为发病,武汉最好的男科医院,这一般来说是很正常的反应,可能遭到了性爱前的情绪影响,此时女方要安慰男方,协助男方消除顾虑和紧张情绪。

 

  4、要注意合理饮食。在饮食结构上,应做到荤素搭配,粗细粮搭配,多食含蛋白、维生素等丰富的食物,禁烟限酒,烟酒是性功能的大敌。

 

  5、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当踊跃从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

 

  舒适提醒:为了本人的健康着想,大家在面对阳痿这种问题的时候,肯定少不了要踊跃的采取措施解决,在平时的生活中我们更是得要踊跃去留意这方面的问题,尽量做到让本人少一些不必要的麻烦困惑,


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