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冬季降温行房事要有度

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来源:武汉仁爱医院 日期:2011-12-11 点击:

    近日,由于受到北方一股冷空气的侵扰,致使全国大范围的降温天气来临,让人们感觉似乎一夜入冬。进入12月份以后,受冷空气影响将会出现大风,甚至是降雪天气。看来,冬季的寒冷降温天气真的要开始了。现代性医学专家研究认为,在冬季进行适当的性生活还是必要的。对于房事,古人主张“春一秋二夏三冬无”,从养生角度讲,冬季行房应把握好频率,年老体弱、有病在身者更应学会节制。

 

    注重感觉学会自测

 

    当然,如何掌握性生活的频率,可因人而异。年富力强的,性交次数可多一些,而年老体弱,性交次数可少一些。

 

    有严重疾病的,应禁止性生活。自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力,头昏眼花,甚至畏寒怕冷,这说明性生活频率不合适。总之,你自己的感觉是你最好的指导老师。

 

    应注意预防感冒

 

    冬季气候寒冷,如果夫妻赤身裸体地过性生活,最容易引起伤风感冒。一般症状还比较重,病程也较长,对身体有很长的危害。这种患者往往羞于到医院看病,自行购药,如果药不对症,感冒会拖得很久。因此,在冬季夫妻过性生活,一定要注意保暖防寒,避免感冒。

 

    要避免酒后入房

 

    在天寒地冷的冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒。事实上,多喝一些酒,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,使人有热烘烘的感觉。但这只是使人暂时消除了冷的感觉,并不是真正的御寒。如果酒后入房或以酒助性,那更是错上加错。自古以来医学家们就告诫人们不要“醉以入房”。现代医学证明,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸。

 

    最佳性爱时长:7至13分钟

 

    经多次调查表示,实质性爱超过13分钟,疲惫感会增强,且较难恢复体力;而少于7分钟,会有意犹未尽之感。其中,男性受到时间的影响比女性更明显。

 

    对此,专家表示,人们对于性爱总是有些不切实际的“假设”,比如,男性就该拥有粗壮的阴茎,勃起必须坚挺,整晚缠绵都不知疲倦,“这明明是人们一厢情愿的‘白日梦’,然而很多人竟将之视为理所当然,甚至拿出来作为衡量性能力的准则。由此导致的结果,就是一些男性为了获得认可,刻意拖延时间。”

 

    实际上,女人对实质性时间并没有太多要求,相反,她们更注重的是前戏和情感交流。埃里克·寇特指出,让女性满足的方法有很多,改变、丰富前戏的内容,在实质性爱前,就吊高她的胃口,这要比单调的机械运动更有效。


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